爱体育- 爱体育官方网站- APP下载重阳节专题:数字时代银发族如何乐享生活?
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从“遍插茱萸少一人”的遥思,到“千里亲情一网牵”的便捷,科技为老年生活打开了新视窗。这个重阳节,当你回家看望父母,可能发现他们正抱着小小的手机屏幕,为萌娃搞笑视频开怀大笑,把各种养生科普奉为金科玉律,也可能在虚假广告前深信不疑,在诈骗陷阱前措手不及……爱与陪伴,始终是重阳节的内涵。在这个特别的日子,我们奉上“老年人短视频健康使用指南”,期望助力老年群体真正实现“老有所学、老有所乐”。
2023年中国人民大学开展的老年人数字使用专项调查显示,在60岁及以上的上网老年人群中,有87.5%的老年人看过短视频。那么,老年人究竟在短视频APP上看什么呢?
轻松搞笑类(91.31%)、亲朋好友动态类(87.10%)、健康养生类(84.43%)、日常生活类(84.29%)、生活小技巧类(82.93%)、时事新闻类(78.81%)、知识科普类(71.57%)、美食类(71.80%)等是老年人观看较多的短视频类型,这类短视频往往比较贴近老年人的现实生活,而且新闻性、知识性、娱乐性、生活性较强。当然,也有一部分老年人观看市场财经类(24.13%)、游戏类(8.78%)、明星八卦类(26.03%)、美妆穿搭类(24.49%)和体育类(33.82%)等各领域的视频。
可见,作为老年人喜闻乐见的媒体形式,短视频在老年人生活中已经发挥了重要作用。与传统的文字、图片传播方式不同,短视频通过动态的、时间较短的视频进行传播、甚至实现互动,成为集信息传播、社交、电商、直播、分享等功能于一体的新媒体平台。它的便捷性深受老年人喜爱,因此在老年群体中较为流行。
我们的历次调查和多项实证研究显示,短视频APP的适度使用在一定程度上加强了代际联系,扩大了老年人的社会网络,提高了其社会适应水平,比如做贡献的意愿、自我价值感和学习意愿。
短视频APP作为一个社交工具,其所具备的功能在一定程度上满足了人们的社会性需求。例如,短视频提供的一些搞笑娱乐视频满足了精神娱乐需求;通过短视频APP关注家人和朋友动态、互相分享传播消息满足了社交性需求;新闻资讯类视频的传播加强了人们与社会的联系、满足了人们了解社会的需求。
除了通过短视频平台获得信息外,短视频APP还是一个集各种学习资源于一体的平台,无论是严肃的科普知识、技能、还是生活小技巧,学会辨别,都能找到相应的资源。
短视频APP也提供了一个创造信息和知识的平台,平台上可以分享日常生活、技能、技艺等,老年人在退出劳动力市场后,可以通过这种新方式参与社会,保持跟社会的联结。
随着越来越多老年人接触网络,老年人也成为欺诈者最容易盯上的目标人群之一。调查结果显示,83.9%的受访老年人表示自己曾遭遇过网络风险。分类型来看,分别有54.6%、55.3%、51.0%和45.4%的中老年人曾遇到过网络谣言、虚假广告、低俗色情信息和网络欺诈,还有人因此损失了钱财。
通过搜集各大媒体报道的网络欺诈案例和课题组访谈收集的案例,以下总结了近期跟短视频使用相关的四大类网络欺诈行为。
这类诈骗通常通过电话、短信等形式谎称是官方客服获取信任,然后编造扣费项目,谎称不操作就每月扣费,给人制造恐慌,以协助关闭“扣费”项目为由诱导下载第三方APP或共享屏幕,然后获取用户账户信息转移资金。
如果接到自称是“抖音客服”的可疑电话,请直接拨打抖音官方客服电线核实信息,也可以在抖音APP搜索“验证助手”输入相关内容进行核验。
这一类骗局一般是实施欺诈者假扮“专家”、“大师”等身份在短视频平台开免费课,吸引老年人关注和获取信任;然后建立微信群,通过免费物品、免费看相等小恩小惠引导老年人入群;在群里推销天价产品,推销所谓的“高科技”保健品或祛灾保平安物件等,把很普通的东西鼓吹得神乎其神,并标上非常高的价格。这类骗局多利用从众心理,在群里以各种方式(包括安排“托儿”)让老年人感觉“很多人都买了”,时间紧迫,如果自己不买就亏了或者没有机会买到了,从而忍不住花钱。
这类骗局通常在网络平台冒充“鉴定专家”或“拍卖行老板”,用“高价回收”当诱饵吸引老年人关注;声称老年人的藏品“价值连城”,或诱导老年人购买其推荐的“珍贵”藏品,用“保管费”“鉴定费”等欺骗老年人的钱财。短视频中说话的人甚至都不是真人,是AI合成的。
这类骗局一般是利用老年人数字素养较低,不懂网络背后的逻辑,通过制造巨大诱惑如“成为千万收入的大网红”让其失去正常判断力。当老年人半信半疑时,实施欺诈者会立即冒充一个权威角色如官方客服、平台工作人员等来增加身份的可信度。当老年人相信后,骗子会以各种名目要求事主先支付一笔“小额”费用,比如手续费、培训费等。
这类骗局一般用用“免学费”“轻松赚钱”等“好事儿”吸引老年人关注,比如学剪辑赚钱、演短剧赚钱等,接着加群聊、私人联系方式等,用“日入几千”“每月返利”等“高回报好处”骗老年人交各种培训费、学习费。只要老年人把钱转过去,骗子可能就变脸甚至消失了。
冒充专家、行家等在短视频平台发投资广告、高收益截图等吸引老年人关注;获取信任后,会将老年人拉进“理财群”,群内大多为托儿,会发大量收益截图;用“高回报”、“稳赚不赔” 、“随时能取钱”这些话骗老年人投入第一笔小钱,同时会返给老年人本金和利息,吸引老年人投入更多的钱。当老年人投入大额钱财时,投资的钱就取不出来了。
利用AI合成老年人熟悉且信任的对象(如名人、知名企业家、军人、萌娃、(如“果农”)、饱含深情的某类角色、财神爷等),或他们高度关心的话题(养老金、健康、子女运势),骗取观看者的评论、点赞和转发。通过嘘寒问暖、分享致富经、卖惨诉苦、发布“权威政策”等方式,精心设计话术,诱导老年人互动。当一个账号通过这种方式积累了大量的真实互动和粉丝后,就变成了一个“优质账号”,之后可以利用这些账号实施黑灰产行为,或违规进行账号买卖交易。
核实账号的官方认证情况:官方认证的账号通常有“V”标志。有红V、黄V、蓝V标识的账号更可靠。
核实政策信息:所有养老金、医疗等国家政策, 只会在第一时间通过新闻联播、政府官网、官方权威媒体等渠道发布。
短视频平台都有“举报”功能:一旦发现明显的AI造假、传播迷信、编造政策的账号和视频,立刻点击举报。
编造真实剧情,获取信任:通过连续剧式的家长里短剧情(如婆媳矛盾、子女不孝、邻里纠纷),塑造一个“热心”、“正义”的主播形象,让老年观众产生强烈的情感共鸣和信任
捆绑销售产品,混淆界限:在观众情绪最投入的时刻(如矛盾调解成功、受害者被解救后),顺势推出产品。他们将购买行为与“支持正义”、“献爱心”、“帮忙”直接挂钩。这使得老人觉得买东西不是在消费,而是在做一件好事,完全忘记了检查产品本身的价值。
塑造英雄人设,持续欺骗:剧中的“主播”通常被塑造成善良、热心、有本事的“英雄”或“调解员”。老人会因为信任这个“人”而信任他推荐的所有东西,从而形成长期、多次的欺骗。
让老年人的知识储备跟上时代的发展,是防止受骗上当的根本途径。老年人要建立终身学习的习惯:“愿意尝试新东西”“永远要保持好奇,对什么都好奇”“新东西出来之后,我可以不用,我不能不知道”,通过学习,对AI换脸、绿幕直播等新技术原理有基本认知,明白“眼见也未必为实”,从而从源头上识破骗局。主动学习、乐于尝试的心态是抵御风险最强大的内在免疫力,能有效防止因无知而沉迷或被骗。
看到惊人消息,先通过权威渠道(如新闻机构、官方平台)查证,不盲目相信、不盲目转发。
设置密码时,避免使用生日、手机号、简单连续数字(如123456),组合字母、数字和符号。
进行支付转账前,务必通过电话或见面等方式核实对方身份,善用“延迟到账”功能,留出反悔时间。
一旦手机丢失,第一时间联系运营商挂失手机号,联系银行冻结支付功能,立即补办SIM卡。
善用AI如豆包、文心一言、DeepSeek、Kimi等,可解答问题、生成内容。
比如 “智慧夕阳”老年人网络素养公开课、“上课啦老同学”等网络课程,“抖音黑板报”持续发布的“中老年反诈提醒合集”“抖音安全小课堂”等,这都是学习资源!
“孝敬奶奶、爷爷,先从教会他们AI做起。” 一句耐心的讲解,胜过十句严厉的告诫。子女少埋怨和教育长辈,可以通过一起体验新技术,让长辈在趣味中理解原理,了解到原来AI时代手机面前“这个人可能不是真人”。
子女需避免“对抗式沟通”,面对父母可能陷入的骗局或不当网络行为,切勿直接指责“你被骗了”,而应保持平和心态,用“共同分析” 的方式引导,例如一起查看权威媒体的反诈案例,或借助父母信任的亲戚(如医生、教师)从旁劝说,减少对立情绪。
可提前协助父母做好手机安全设置,比如为抖音等常用APP开启“时间锁”控制使用时长、在支付软件中设置每日交易限额,从技术层面降低资金与信息泄露风险。
多鼓励父母参与线下社交活动,如社区组织的老年读书会、公园健身小组,或陪同参加当地公安、老年大学举办的反诈宣传讲座,让父母在现实社交中获得价值感,同时通过专业科普提升自身辨别能力。
每一位老年人的数字生活之旅,都需要我们共同守护与赋能。这需要我们以智慧和耐心,将老年人视为积极的学习者,而非被动的保护对象,让他们在数字浪潮中既能拥抱科技带来的便利,又能安全、从容地守护自己的幸福与安宁。


